SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Prop+meta czy prop+wino na pierwszy cykl. Interesuje mnie nabranie dobrej jakosci miesa i bedzie to moj pierwszy raz na soku co byscie polecili?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-09-24 02:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPORT]gruszka85/for fun

    Post
    Ladies SFD

    [...] kokos + pomidory, ogorki małosolne, rzodkiewki, ogorki zielone, buraczki Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2013-07-05 09:18:06 *** a no i z uwag innych to chyba pierwszy raz od roku mój cykl będzie trwał krócej niż 28 dni, bo już mnie cyce bolą, napuchłam i brzuch mnie zaczyna nudzic... i nasilone wahania nastrojow, cuś sie dzieje [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19806 Data: 2013-07-05 09:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPORT]gruszka85/for fun

    Post
    Ladies SFD

    [...] (regresja) 10kg*9/8kg*10/7kg*10/6kg*9 3. wyciskanie sztangielek siedząc 4x6-8 (regresja) 6kg*6/5kg*8/4kg*8/3.5kg*8 4. Shoulder box 3x5 2.5kg 3x5 co to kurna jest?8-O pierwszy raz robilam, wrazenia bezcenne, jak zwykle przy nowym cwiczeniu posilkowalam sie filmikiem Arphiel };-) 5. Uginanie nóg siedzac 4x 8-10 (progresja) [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19806 Data: 2014-02-20 20:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPORT]gruszka85/for fun

    Post
    Ladies SFD

    Grusia, proszę Cię };-) Sama nie znoszę ćwiczyć bęca. Na samą myśl mnie skręca %-) Ja również bardzo miło wspominam swój pierwszy raz z shoulder boxem i Arphiel ;-D

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19806 Data: 2014-02-22 12:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz slysze o pozwoleniu na bron biała. Wiatrówka pneumatyczna o mocy przekraczającej 17j i ręczny miotacz gazu tez zaliczają sie do broni a pozwolenia na te fanty nie sa wymagane.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-06 16:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kto napisał, że pierwszy raz słyszy o pozwoleniu na broń białą. Ja?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-09 18:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - PURE BCAA

    Post
    SFD

    widzę, że rozpuszczacie bcaa w wodzie a da rade bezpośrednio do ust i zapić ? w sumie pierwszy raz będę brał i jakoś nie chce mi się z tym bawić w rozpuszczanie (tak wiem mogłem wziąć kapsy ale tak jest ekonomiczniej)

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm szczeze mówiąc to pierwszy raz słyszę żeby osobnik płci męskiej lubił tylko reddsy To musi być wynik wysoce traumatycznych przeżyć Ja lubię czasem wypić ale nie tak żeby impreze przespać w kącie i następnego dnia jeszcze mieć bombe - to brak profesjonalizmu Trzeba wiedzieć ile, z kim, gdzie i w jakiej sytuacji:) Alk jest dla ludzi! no ale jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 10:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saib Ex Jodan.... kto to taki? Pierwszy raz o nich slysze Ponoc jeszcze kiedys byl taki moderator o nicku pinecone85 ale sluch o nim zaginal Zmieniony przez - CrazyFrog w dniu 2006-11-02 17:27:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 17:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie do klubu wybralem w sobote, chyba pierwszy raz w zyciu bo nie jestem za bardzo clubbing person Nie wiem czy bym sie chcial z ktoras z dziewczyn umowic ale popatrzec, oj bylo na co. Jeszcze w tym klubie kilkanascie rurek metalowych, dziewczyny dobrowolnie sie preza. Chyba musze zaczac chodzic czesciej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nooo. Pierwszy raz oglądałem teledysk "Ich Truje" z zainteresowaniem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 19:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakaś ustawka? ;) Ja wczoraj pierwszy raz w życiu dostałem prawdziwe KO. Ale usypiacz nie był od byle kogo jak się zachciało sparować w stójce z medalistą Mistrzostw Świata w Kicku, to mam za swoje :) Łba mi mało nie urwał haha

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 20:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i chcesz przeżyć z nami swój pierwszy raz, tak?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 12:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze kiedyś musi być ten pierwszy raz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 23:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam u kolegi bylam i on miał chyba gdybym miala weza swojegoto bym nie miala go akurat wczoraj pierwszy raz co nie;d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 21:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu agresja nie napisałaś że pierwszy raz następnym razem użyje mocy abo odczytać twoje myśli use the force michal ja z wosu i histori rozszeżonej temat umarł tuż przed metą cóż zdarza sie najlepszym Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-01-05 21:29:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 21:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenie.Niby mi się chce a jak przychodzi co do czego to za szbko się najadam i długo syta jestem. Piłka zakupiona,hantle też.Proszę o wskazówki ile mogę sobie zapodac na pierwszy raz.Wiem że to od osoby zależy ale orientacyjnie chociaż. Zioła dla tarczycowych też zrobiłam.Poziam hard ;-D Ale damy radę wypić przez słomkę:-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-16 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak chcesz zmienić temat to tutaj podaj do niego linka i jak ma brzmieć http://www.sfd.pl/Zmiany__propozycje__skargi_DO_MODERATOR%C3%93W-t823254.html Ja jak robiłam sobie pierwszy raz ten trening to sobie ładnie wszystko wydrukowałam i starałam się zrobić 2 razy po 15 powtórzeń tak jak jest napisane. Zmieniony przez - tamaqucci w dniu [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 18:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak robiłam sobie pierwszy raz ten trening to sobie ładnie wszystko wydrukowałam i starałam się zrobić 2 razy po 15 powtórzeń tak jak jest napisane. Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2013-04-17 18:20:56 Zrobiłam dokładnie tak samo,tak najwygodniej.Ponumerowałam ćwiczenia i poleciało;-D

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 20:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poprzedniego tygodnia +1kg Jak by to ćwiczenie nazwać by nie przesadzić? Już wiem - to próba zabójstwa Strasznie po tym barki bolą, czasem aż pieką. Po skończeniu 3 serii pierwszy raz w życiu widziałem odseparowaną tylną część barku lekko, ale jednak. Od trzeciej serii musiałem ręce w dół opuszczać między seriami, żeby przestało boleć. [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 21:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)